Van nature is de mens nieuwsgierig en geprikkeld om te leren. Deze intrinsieke motivatie kunnen we kwijtraken. Bijvoorbeeld doordat ouders zeiden dat je iets niet mocht niet kon, dat je er te jong voor was; leerkrachten die je niet zagen, enzovoort. Uiteindelijk kunnen deze opmerkingen zich vastzetten als overtuigingen: ‘Ik kan het toch niet’ of ‘Ik ben dom’.
Een gebrek aan beweging kan een belangrijke factor van blokkades zijn. Door gebrek aan beweging worden de hersenen en zintuigen onvoldoende geactiveerd.
Ook andere omstandigheden kunnen je uit balans kunnen brengen. Hierbij kun je denken aan: emotionele stress, lichamelijke spanning, primaire reflexen die niet in het bewegingspatroon zijn geïntegreerd.
Brain Gym®®helpt op een heel fijne en speelse wijze blokkades en beperkende overtuigingen te overwinnen en weer te genieten van het leven en het leren en te geloven in jezelf.
Tijdens een sessie wordt aan een concreet doel gewerkt. Om een doel te bereiken is het belangrijk dat je leert over je leerprocessen en inzicht krijgt in eventuele blokkades die je hinderen. Per sessie kan aan een nieuw doel gewerkt worden.
Mogelijke doelen:
Als de verschillende dimensies niet in balans zit je vaak niet lekker in je vel. Brain Gym®®kan een groot positief effect hebben op:
- welzijn
- beter in je vel te zitten
- meer eigen verantwoordelijkheid
- meer zelfvertrouwen
- meer motivatie
- meer creativiteit
- meer autonomie
- organisatorisch
- meer focus
- projecten eerder starten en afmaken
- betere organisatorische vaardigheden
- beter inzicht in
- valkuilen en belemmeringen
- gaven en talenten
Brain Gym® werkt aan de basis. Door het opsporen en verhelpen van blokkades wordt de aangeboren intelligentie weer naar boven gehaald. Het gebruik van de gaven en talenten bevordert de motivatie en het plezier in leren.
Er worden goede resultaten bereikt voor:
- eruit halen wat erin zit
- leren
- weer/meer plezier in leren
- vlotter leren
- beter geheugen
- betere concentratie en focus
- verbeterde hogere vaardigheden
- vloeiender en sneller lezen
- netter en vlotter schrijven
- beter en sneller rekenen
- makkelijker automatiseren
- effectiever toetsen maken
- betere werkhouding
- meer motivatie
- meer verantwoordelijkheidsgevoel
- meer zelfstandigheid
- minder/geen drempelvrees
- projecten afmaken
De oefeningen van Brain Gym® zijn goed toepasbaar, zowel thuis als in de klas en op het werk en hebben een positief effect op:
- houding
- beter stil kunnen zitten
- rechtop kunnen staan
- motoriek
- het leert de eigen beweging observeren
- benadrukt het belang van beweging in het dagelijks leven
- maakt je bewust van de behoefte aan beweging
- sport
- betere coördinatie
- betere houding
- betere prestaties bij sport
De oefeningen van Brain Gym® helpen je beter te communiceren. Dit heeft een positief effect op:
- uitdrukkingsvaardigheid
- relaties
- sociale interactie
